Перепробували все для сну: медитації, режим,
снодійні… А заснути все одно важко?

Лекція, яка відкриє очі на правду

Секрет сну

Як допомогти організму засинати за 21 хвилину без зміни способу життя та снодійних, зміцнивши нервову систему

СПЕЦІАЛЬНА ПРОПОЗИЦІЯ:

990₴

390₴

-61%

Доступ одразу після сплати

Перегляд необмежену кількість разів протягом 30 днів

Гарантія повернення коштів 14 днів

За 90 хвилин ви отримаєте відповіді на питання, які турбують кожного, хто бореться з безсонням:

Чому якість вашого сну напряму залежить від того, як ви провели день — від ранку й до вечора

Які органи керують вашим сном, чому ви прокидаєтесь у конкретний час ночі та про які проблеми сигналізує ваш організм такими станами.

Як народжується мелатонін — від тіаніну до серотоніну й далі до гормону сну, щоб зрозуміти, що заважає організму виробляти власний мелатонін

Окислювальний стрес – як він впливає на сон і чому навіть після 8 годин у ліжку ви прокидаєтесь без сил.

Причина нічних пробудженнь: як працюють фази сну, чому нас «викидає» з глибокого відпочинку і як цьому запобігти.

Особлива тема: чому у жінок після пологів сон порушується частіше, як це пов’язано з депресією та що реально допомагає відновленню.

Лекція «секрет сну» буде максимально корисною для вас, якщо:

Ви годинами ворочаєтесь у ліжку, але сон так і не приходить

Прокидаєтесь уночі в один і той самий час — і вже не можете заснути.

Навіть після 8–9 годин у ліжку відчуваєте втому та брак сил.

Перед сном вас накривають тривожні думки, які не дають розслабитись.

Після стресу чи нічних тривог тіло лишається
напруженим, і сон не повертається.

Після пологів ви зіткнулись із порушеннями
сну й відновлення не відбувається.

Відповідь на питання

«Чому я не можу нормально заснути й виспатися?» можна шукати роками...

Ми звикли вважати, що сон — це щось просте: лягай раніше, вимкни телефон, зроби медитацію

Та чому тоді стільки людей, навіть виконуючи ці поради, все одно не можуть заснути або прокидаються розбитими?

Якість вашого сну залежить від:

Того, як працюють внутрішні органи;

Від балансу гормонів, які керують фазами сну;

Від рівня стресу, який не дає нервовій системі «перемкнутися» у відновлення;

Від наявності поживних речовин, без яких тіло не може запустити власне виробництво мелатоніну.

Про це рідко говорять. Чому?

Бо простіше виписати снодійне, ніж пояснити механізм.

Бо вигідніше продавати таблетки, ніж навчити вас відновлювати власний сон.

Бо в популярних статтях дають поради «для всіх», які не торкаються справжніх причин.

На лекції «Секрет сну» ви вперше почуєте правду про те, чому організм блокує ваш сон — і як допомогти йому відновлюватися природно.

10 років практики й навчання в поєднанні психології, фармації та нутріціології, щоб відкрити для вас справжні причини безсоння

Мене звати Ольга Керхер

Уже понад 10 років я працюю практикуючим психологом і бачу головну закономірність: якість психічного здоров’я неможлива без якісного сну та відновлення тіла.

Щодня я працювала з людьми, які приходили зі скаргами на стрес, тривогу, апатію. Але майже завжди в корені цих проблем було одне – порушення сну. І саме це стало моїм головним професійним фокусом.

2

Моя унікальність у поєднанні двох напрямів:

Спеціальність у фармації, фарммаркетингу та психології;

Поглиблене навчання в сфері нутріціології в College of Naturopathic Medicine, Велика Британія.

Я заснувала OkPsyPharma — бренд натуральних біодобавок, який поєднує науковий підхід та силу природи

Але головне — саме практика й досвід роботи з сотнями клієнтів показали мені:

Сон — це біохімія. І поки тіло не отримує потрібних умов, ніякі медитації чи гаджети не повернуть якісний відпочинок.

Саме цей секрет я розкрию у лекції «Секрет сну».

Чому ви не можете заснути навіть після важкого дня?

Як те, що ви робили протягом дня, як поводились зі своїм тілом, напряму впливає на здатність заснути ввечері.

Відкриєте першу правду про сон: якість вашого відпочинку — це продовження якості життєдіяльності від ранку до вечора.

01 Як ця інформація змінить ваш сон

Припините безрезультатно боротися з безсонням вечорами — натомість підготуєте тіло до сну протягом дня.

Замість хаотичних спроб заснути отримаєте чіткий план денних дій для якісного відпочинку.

Ваш сон стане природним продовженням правильно проведеного дня.

О котрій годині ви прокидаєтесь? Ваші органи розповідають про проблеми

Друга правда: кожний часовий відрізок ночі відповідає певному органу.

Якщо ви регулярно прокидаєтесь о 3:00, 4:00 чи 5:00 ранку — це сигнал про конкретні порушення в організмі.

02 Як ця інформація змінить ваш сон

Замість безсилого лежання вночі зрозумієте, що саме потребує уваги у вашому організмі.

Перестанете вважати нічні пробудження випадковістю — почнете діяти цілеспрямовано.

Отримаєте персональний план роботи з проблемними органами для відновлення безперервного сну.

Секретний шлях мелатоніну: від тіаніну до гормону сну

Чому організм не виробляє достатньо власного мелатоніну? Розкриємо таємний ланцюжок: тіанін → серотонін → мелатонін.

Що заважає цьому процесу і як підтримати природне виробництво гормону сну правильними нутрієнтами.

03 Як ця інформація змінить ваш сон

Зрозумієте різницю між синтетичним мелатоніном і природними речовинами-попередниками.

Замість тимчасового ефекту від звичайних снодійних отримаєте знання про підтримку власних біохімічних процесів.

Дізнаєтеся, які саме нутрієнти потрібні організму для стабільного виробництва гормонів сну та хорошого настрою протягом дня.

Повернемо кошти, якщо лекція не виправдає очікувань

Для нас важливо, щоб наші знання та підхід допомагали людям відновити здоровий сон. Ми впевнені, що глибина інформації та практична цінність наших матеріалів про біохімію сну унікальна серед освітніх продуктів в Україні.

Якщо протягом 14 днів ви відчуєте, що лекція не дала вам нового розуміння проблем зі сном — просто напишіть нам, і ми повернемо кошти.

*Інформація має освітній характер, не замінює консультацію лікаря